百吃不腻的几道家常菜,营养美味,好吃下饭,客人吃了说下次还来

时间:2019-09-25 来源:www.viitour.com

2019

一些不太油腻,美味和美味的家常菜,客人们已经吃过饭,说下次还会再来

干锅排骨

成分:猪排,蛤lam,金针菇,洋葱,红辣椒,甜椒,芹菜,小豆蔻,胡椒,肉桂,八角茴香,香叶,大蒜,姜,干辣椒,料酒,酱油,酱油,水淀粉,盐,胡椒油,鸡精,小茴香

实践:

1。将肋骨切成小块,然后用酱油,水淀粉和料酒腌制约10分钟。在油锅中,油炸180度油炸的肋骨,直到肋骨8成熟并且表面烧成黄色为止。

2,将小火煮熟的切片,青椒和洋葱切成丁,芹菜切成薄片,用刀将姜和大蒜捣碎。

3,锅中加少许油,香姜和大蒜,干辣椒,胡椒,月桂叶,肉桂,八角茴香,豆蔻。

4。上香后,先加入葱段和鱼苗。大葱煮熟后,按顺序加入排骨,洋葱,青椒,金针菇和芹菜,在中间炸。素食快速煮熟后,加酱油,胡椒油,盐,鸡肉调味料。

炖鸡腿

成分:2个鸡腿,6个大蒜,2个生姜,1汤匙蚝油,1汤匙新鲜酱油,1汤匙酱油,1汤匙冰糖,1汤匙米酒,2汤匙一汤匙油

实践:

1,煮沸的果汁:大蒜2切碎,蚝油,酱油,酱油,冰糖粉放在一起搅拌均匀,制成酱汁。

2,鸡腿去骨,切四米酒一会儿。将油加热以煮生姜片,并将大蒜丁香加香。

3。放入鸡腿,用小火炸鸡皮。

4,鸡皮下的脂肪会变成脂肪并油炸。

5。继续煎,直到两面都泛黄。

6。加酱油。

7,煎至汤变稠并包裹。

8,盘子,挤一点柠檬汁。

加油菜籽

实践:

1。准备所有成分。 (双低油菜籽洗到根部)

2。将油菜籽放在热水中一分钟,然后将其取出以控制水分。

3,大蒜片备用。

4,淀粉加少许水将淀粉加水使用。

5,将适量的花生油放入锅中加热至60%。

6。把大蒜切片和香味。

7。放好油菜籽火,炒一分钟。

8,加盐并翻炒均匀。

9,将淀粉倒入水中。

10。关掉一点麻油。

一些不太油腻,美味和美味的家常菜,客人们已经吃过饭,说下次还会再来

干锅排骨

成分:猪排,蛤lam,金针菇,洋葱,红辣椒,甜椒,芹菜,小豆蔻,胡椒,肉桂,八角茴香,香叶,大蒜,姜,干辣椒,料酒,酱油,酱油,水淀粉,盐,胡椒油,鸡精,小茴香

实践:

1。将肋骨切成小块,然后用酱油,水淀粉和料酒腌制约10分钟。在油锅中,油炸180度油炸的肋骨,直到肋骨8成熟并且表面烧成黄色为止。

2,将小火煮熟的切片,青椒和洋葱切成丁,芹菜切成薄片,用刀将姜和大蒜捣碎。

3,锅中加少许油,香姜和大蒜,干辣椒,胡椒,月桂叶,肉桂,八角茴香,豆蔻。

4。上香后,先加入葱段和鱼苗。大葱煮熟后,按顺序加入排骨,洋葱,青椒,金针菇和芹菜,在中间炸。素食快速煮熟后,加酱油,胡椒油,盐,鸡肉调味料。

炖鸡腿

成分:2个鸡腿,6个大蒜,2个生姜,1汤匙蚝油,1汤匙新鲜酱油,1汤匙酱油,1汤匙冰糖,1汤匙米酒,2汤匙一汤匙油

实践:

1,煮沸的果汁:大蒜2切碎,蚝油,酱油,酱油,冰糖粉放在一起搅拌均匀,制成酱汁。

2,鸡腿去骨,切四米酒一会儿。将油加热以煮生姜片,并将大蒜丁香加香。

3。放入鸡腿,用小火炸鸡皮。

4,鸡皮下的脂肪会变成脂肪并油炸。

5。继续煎,直到两面都泛黄。

6。加酱油。

7,煎至汤变稠并包裹。

8,盘子,挤一点柠檬汁。

加油菜籽

实践:

1。准备所有成分。 (双低油菜籽洗到根部)

2。将油菜籽放在热水中一分钟,然后将其取出以控制水分。

3,大蒜片备用。

4,淀粉加少许水将淀粉加水使用。

5,将适量的花生油放入锅中加热至60%。

6。把大蒜切片和香味。

7。放好油菜籽火,炒一分钟。

8,加盐并翻炒均匀。

9,将淀粉倒入水中。

10。关掉一点麻油。